教室がシャレオツです✨

おはようございます☔燕三条発、イチパン小林です(^o^)／

以前、鯖缶を朝ごはんとして毎日１缶食べると痩せやすくなると📺で見たとです…。

健康診断まで毎朝、今日で丸１週間、欠かすことなく鯖缶を食べてるとです…。

📺では、缶汁まできちんと飲むといっていたけど、しょっぱくて血圧が上がりそうな予感がするとです…。

鯖缶と玉ねぎと言えば、三条市にある居酒屋「酒場カンテツ」さんが全国に普及させようと頑張っておられる「サバサラ」、ご存知ですか？？？

鯖缶は缶のまま、マヨネーズを３回転回しかけ、薬指の爪大に角切りにした玉ねぎをこんもり乗せ、お醤油を１回転、そこに唐辛子を３振りするという、なんとも美味しそうな一品！！

COOKPADにも詳しく乗せていらっしゃるので、興味のある方はご覧ください！

https://cookpad.com/recipe/2140262

燕の洋食器やさんとコラボして、サバサラ専用フォークも開発されたとか！情熱に感動です✨

そう、そんなサバサラを思い出して、作って食べたとです…。

朝鯖缶健康法なので、今、口の中が猛烈に臭いとです…… ＿|￣|○

生の玉ねぎの匂いが、くせーです…… ＿|￣|○ ＿|￣|○

臭いこばやしによる、イチパンレポート📔💡

昨日も生徒さんからシーズンの、ラベンダーとバラを頂戴しました😭💓✨

いつも教室にお花を持ってきて下さる生徒さん達なのですが、本当に色々な種類のお花やハーブを育てていらっしゃられて、今回頂いたラベンダーも香りが香水の様だし、バラも黄色がホントに鮮やかだし、生徒さん達の女子っぷりに、小川先生とインスパイヤされまくりました(≧▽≦)

頂いたお花やハーブ達は、極端に乾燥しているでお馴染みの、まるで「ドライフラワー作るためのお部屋ですか？」的なイチパンであっという間にドライにさせていただきました＼(^o^)／

ドライフラワーって、作っているときから素敵インテリアですよね💗

大事に育てられたお花さん達を分けてくださって、本当にありがたいです(≧▽≦)

いただいたレモンタイムもだいぶ茂ってきたので、摘み取ってハーブティーにしようかしら。

ネットで調べたら、レモンタイムは非常に殺菌効果があるそうで、風邪のにはうがいをするにも適しているんですって。

伊藤先生が、今朝から夏風邪をひいているとです…。

飲ませてみようかな…。

でも、若い男の子って、ハーブティーとか苦手そー…。

自力で治してもうらおうっと…。